Chakren

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Das Solarplexus- und das Herzchakra

Solarplexuschakra Dieses ist das dritte Chakra, welches im Sanskrit Manipura genannt wird. Dieses Energiezentrum liegt im Lendenwirbelbereich auf der Höhe des Solarplexus, des Sonnengeflechtes. Von vorne gesehen,...
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Das Wurzelchakra und das Sakralchakra

Wurzelchakra Das erste und unterste Chakra, das Wurzelchakra wird im tantrischen Hinduismus Muladhara genannt. Es bezeichnet ein Energiezentrum des Körpers im Bereich des untersten Abschnittes der...
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Die Chakren

Das Wort Chakra entstammt dem altindischen Sanskrit und bedeutet so viel wie Rad oder Kreis. Erwähnung finden die Chakren dort in den Schriften der Veden,...

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Bewusster Atem und der stille Raum

Bewusster Atem „Das Bewusstsein der Geschöpfe ist durch das Atemholen bedingt.“ Zhuangzi Was ist bewusster Atem? Die Atmung ist eine Grundfunktion des Lebens. Sie wird sowohl über das...