SCHLAGWORTE: Pranayamas

Bewusster Atem stiller Raum

Bewusster Atem und der stille Raum

Bewusster Atem „Das Bewusstsein der Geschöpfe ist durch das Atemholen bedingt.“ Zhuangzi Was ist bewusster Atem? Die Atmung ist eine Grundfunktion des Lebens. Sie wird sowohl über das...

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Die Chakren

Das Wort Chakra entstammt dem altindischen Sanskrit und bedeutet so viel wie Rad oder Kreis. Erwähnung finden die Chakren dort in den Schriften der Veden,...